Envelhecendo

domingo, 21 de novembro de 2010

Direitos dos Idosos

Principios das Nações Unidas para o Idoso
Resolução 46/91 - Aprovada na Assembleia Geral das Nações Unidas 16/12/1991

Independência:                                                                                                
- Ter acesso à alimentação, à água, à habitação, ao vestuário, à saúde, a apoio familiar e comunitário.
- Ter oportunidade de trabalhar ou ter acesso a outras formas de geração de rendimentos.
- Poder determinar em que momento se deve afastar do mercado de trabalho.
- Ter acesso à educação permanente e a programas de qualificação e requalificação profissional.
- Poder viver em ambientes seguros adaptáveis à sua preferência pessoal, que sejam passíveis de  mudanças.
- Poder viver em sua casa pelo tempo que for viável.

Participação:
- Permanecer integrado na sociedade, participar activamente na formulação e implementação de políticas que afectam directamente o seu bem-estar e transmitir aos mais jovens conhecimentos e habilidades.
- Aproveitar as oportunidades para prestar serviços à comunidade, trabalhando como voluntário, de acordo com seus interesses e capacidades
- Poder formar movimentos ou associações de idosos.

Assistência:
-  Beneficiar da assistência e protecção da família e da comunidade, de acordo com os seus valores culturais.
 - Ter acesso à assistência médica para manter ou adquirir o bem-estar físico, mental e emocional, prevenindo a incidência de doenças.
 - Ter acesso a meios apropriados de atenção institucional que lhe proporcionem protecção, reabilitação, estimulação mental e desenvolvimento social, num ambiente humano e seguro.
- Ter acesso a serviços sociais e jurídicos que lhe assegurem melhores níveis de autonomia, protecção e assistência.
- Desfrutar os direitos e liberdades fundamentais, quando residente em instituições que lhe proporcionem os cuidados necessários, respeitando-o na sua dignidade, crença e intimidade. Deve desfrutar ainda do direito de tomar decisões quanto à assistência prestada pela instituição e à qualidade da sua vida.

Auto-realização:
- Aproveitar as oportunidades para o total desenvolvimento das suas potencialidades.
- Ter acesso aos recursos educacionais, culturais, espirituais e de lazer da sociedade.

Dignidade:
- Poder viver com dignidade e segurança, sem ser objecto de exploração e maus-tratos físicos e/ou mentais.
- Ser tratado com justiça, independentemente da idade, sexo, raça, etnia, deficiências, condições económicas ou outros factores

O processo de envelhecimento

O processo de envelhecimento

Cuidados ao idoso - Banho

Cuidados ao idoso - Mobilidade

Cuidados ao idoso - Vestir e despir

Propostas de Actividades a desenvolver com população sénior

 

Instituto
PIAGET
Campus Universitário de Viseu
Escola Superior de Educação Jean Piaget de Viseu
Listagem de Actividades
Idosos em Lar/Centro de Dia 
Idosos em instituição de Saúde 
Idosos no Domicilio 
Acções de sensibilização Acções de sensibilização Acções de sensibilização 
Desenho Desenho Desenho 
Corte Jogo das diferenças Corte 
Tapeçaria Jogo dos Sinónimos Tapeçaria 
Bordados Jogo dos Antónimos Bordados 
Pintura Pintura Pintura 
Jogos de confiança Jogos de confiança Jogos de confiança 
Jogos de mesa (Xadrez, Dominó, cartas)Jogos de mesa (Xadrez, Dominó, cartas) Jogos de mesa (Xadrez, Dominó, cartas) 
Jogo das diferenças Puzzle Jogo das diferenças 
Jogo dos Sinónimos Histórias e contos populares Jogo dos Sinónimos 
Jogos populares (malha, petanca)Poemas, Rimas, Anedotas Jogo dos Antónimos 
Puzzle Renda Puzzle 
Derrubar Garrafas Costura Renda
Jogo dos sons Leitura e comentário de livros e jornais Leitura e comentário de livros e jornais
DançaPuzzleCostura
Histórias e contos populares Histórias e contos populares
Poemas, Rimas, Anedotas Poemas, Rimas, Anedotas 
Passeios Passeios 
Jardinagem Jardinagem 
Jogo dos AntónimosJogo dos sons
Tarefas agrícolas Jogo das diferenças 
Renda Jogo dos Sinónimos 
Costura Culinária
Carpintaria Jogo dos Antónimos
Visionamento de filmes Puzzle 
Leitura e comentário de livros e jornais Exercícios de motricidade
Jogo das diferenças Jogo dos sons 
Jogo dos Sinónimos 
Jogo dos Antónimos 
Puzzle 
Derrubar Garrafas 
Jogo dos sons 
Ginástica 



Público Alvo: Idosos internados em instituição de saúde

Descrição da Actividade 
Local
Objectivos 
Material Necessário 
Executantes 
Duração 
"Debates"

Haverá a leitura do jornal, em que se debaterá temas da actualidade 
Sala de convívio da instituição ou quarto do idoso Ouvir os idosos, informar e esclarecer as dúvidas dos mesmos, assim como, desenvolver as suas capacidades cognitivas (pensamento, atenção, concentração, etc). *Jornais da região*Animador/a Sociocultural
e/ou Técnico/a de Gerontologia


*Idosos
3H 
"Acção de Sensibilização"

Actividade de sensibilização sobre "Cuidados de Higiene" 
Sala de convívio da instituição ou quarto do idoso Sensibilizar os idosos para os cuidados de higiene que devem ter para evitarem problemas de saúde e psíquicos.*Panfletos acerca dos cuidados de higiene
*Dvd
*Televisão 
*Animador/a Sociocultural
e/ou Técnico/a de Gerontologia


*Idosos
1H
"A hora do conto"


Actividade em que se lerá um pequeno excerto de um texto e interpretá-lo 
Sala de convívio da instituição ou quarto do idoso Desenvolver as capacidades cognitivas, nomeadamente o pensamento, atenção, concentração e memória. *Livro de contos*Animador/a Sociocultural e/ou Técnico/a de Gerontologia


*Idosos
2H
"Terapia de Grupo"


Conversas com os idosos 
Sala de convívio da instituição ou quarto do idoso Aprofundar o conhecimento do "eu"


Aprendizagem de estratégias para lidar com os problemas do dia à dia.
*Cadeiras*Animador/a Sociocultural
e/ou Técnico/a de Gerontologia


*Idosos
3H




Público Alvo: Idosos do lar/centro de dia
Descrição da Actividade 
Local
Objectivos 
Material Necessário 
Executantes 
Duração 
"Expressão Plástica"


Decoração de peças de cerâmica, pratos, chávenas, bules
Sala de actividades da Instituição<> 
Desenvolver as capacidades cognitivas, assim como, a motricidade fina.
*Peças de Cerâmica
*Pincéis
*Tintas várias cores
*Paletas
*Animador/a Sociocultural
e/ou Técnico/a de Gerontologia


*Idosos

 
3H 
"Hidroginástica"


Os idosos irão à piscina para uma aula de hidroginástica
 
Piscinas MunicipaisPraticar exercício físico para melhorar as suas capacidades físicas, cognitivas e emocionais.

*Animador/a Sociocultural
e/ou Técnico/a de Gerontologia


*Idosos
2H
"Actividade Física"

Salão Polivalente da Instituição
Praticar exercício físico para melhorar as suas capacidades físicas, cognitivas e emocionais.

 
*Bolas
*Arcos
*Elásticos 
*Animador/a Sociocultural
e/ou Técnico/a de Gerontologia


*Idosos
1H
"Visita aos utentes do lar"


Alguns utentes mais autónomos do SAD, vão passar o dia no lar
Sala de Convívio do larAumentar a auto-estima e a auto-valorização dos idosos. Convívio com outros idosos, promovendo a socialização e evitando o isolamento, a tristeza e a depressão.
Proporcionar um dia diferente.
*Animador/a Sociocultural
e/ou Técnico/a de Gerontologia


*Idosos
6H



 Público Alvo: Idosos em apoio domiciliário


Descrição da Actividade 
Local
Objectivos 
Material Necessário 
Executantes 
Duração 
"Expressão Plástica"


Realização alguns trabalhos para exposição e venda (sacas em serapilheira) pintura de anjinhos)

 
Domicilio do idoso
Desenvolver as capacidades cognitivas, assim como, a motricidade fina.
*Anjos de Cerâmica
*Pincéis
*Tintas várias cores
*Paletas
*Serapilheira
*Linhas
*Agulhas
*Animador/a Sociocultural
e/ou Técnico/a de Gerontologia


*Idosos
3H 
"Acção de Sensibilização"

<> 
"Ideias para poupar em casa"  
Domicilio do idosoPrevenir os idosos com algumas sugestões para a contenção de gastos.

*Panfletos*Animador/a Sociocultural
e/ou Técnico/a de Gerontologia


*Idosos
2H 
"Expressão Plástica"

Realização de galinhas em ráfia
 
Domicilio do idosoDesenvolver as capacidades cognitivas, assim como, a motricidade fina. *Ráfia de várias cores
*Cola
*Cartão
*Tesoura 
*Animador/a Sociocultural
e/ou Técnico/a de Gerontologia


*Idosos
1H 
"Expressão Plástica"

Construção de arranjos florais em esferovite
 
Domicilio do idosoDesenvolver as capacidades cognitivas, assim como, a motricidade fina. *Esferovite
* Flores Secas 
*Animador/a Sociocultural
e/ou Técnico/a de Gerontologia


*Idosos
6H 

 Elaborado por Sara Oliveira